2026/02/27
終わりは始まり
ちょうど卒業シーズンで
今一緒にいる仲間とお別れする人も多いのではないでしょうか？
人生には必ず終わりがあります。
生きている人は等しく死に向かっている。
自分の人生が終わる時に
「◯◯な人生だった！」
この◯◯に何を入れますか？
私は
「喜びいっぱいの人生だった！」
そう言いたいと思っています。
喜びを感じるには、反対の悲しみや憂いも感じていないと、味わえないので、
どんなこともどんな感情も受け止めてやる！そんな気持ちで毎日過ごしています。
正直ネガティブな感情は感じたくないと思ってしまいますが、感情は湧き出てくるので、仕方ない。
でも、それを引きずるか切り替えるかは自分で選択できます。
一歩踏み出していくのも選択。
留まるのも選択。
理想の未来を手にするために必要な行動は何か。
今日も選択していきましょう。
![終わりは始まり]()
2026/02/20
声を出そう
二月も半ばを過ぎ、卒業の季節が近づいていますね。
これまでを振り返ってみると
楽しいこと、うれしいこと、大変だったこと、辛かったこと…
いろんなことがあったと思います。
起こった全ては自分に必要だったからで
それをどう活かしていくかが大切です。
いろんな感情になって身動きが取れなくなっているとしたら
ぜひ、歌ってみてください。
鼻歌でも、昔の十八番でも、今気になる曲でも、
なんでもいいです。
自分の中から頭の中にあるものを歌って声に出してあげてください。
声を出すと一緒に気持ちも外に出ていって
心が軽くなるから。
これまでの自分にマルをつけて
新しい季節を迎えましょう。
ぜひやってみてください。
![声を出そう]()
2026/02/13
ステージで歌ってみたい！
コンサートやイベントなどで歌っている人を見て
「あんな風に私も歌ってみたい！！」
そう思ったことはありませんか？
私は高校生の頃、そう思っていました。
学校の文化祭でみんなでゴスペルの曲を歌うことはあっても
バンドで歌うって…
一緒に
やる人もいないしお金も足りないし
今はムリ！
そう思っていたので
大学生になったら
絶対バンドやるんだ！
と誓い勉強をがんばっていました。
大学生になり一瞬
自分にやれるかな？？と迷いましたが
楽しそうな雰囲気につられて
バンドサークルに入り
念願のボーカルデビューを果たしたのです！
大学一、人数が多いサークルで
とても楽しく面白く時に真剣に過ごした
かけがえのない時間でした。
あなたが
歌いたい！ステージに立ちたい！
そう思うのであれば、まずは歌うことから始めてみませんか？
ぜひ、新しい自分に出会う一歩を踏み出してみてくださいね。
あなたらしさを
歌で表現しませんか？
お待ちしてます！
![ステージで歌ってみたい！]()
2026/02/07
昔みたいに歌えない…
久しぶりにカラオケに行ったら、全然声が出ない！！！
昔はもっと歌えたのに…
そう思ったことはありませんか？
それ、老化ではありません！
昔はラクに歌えたのに、今は全然声が出ない！
それは老化ではなく、練習していないだけ。
また始めれば、歌えるようになります！
声って運動不足みたいなもの。
練習していないと、当然声は出ません。
そこは凹むところではないんです。
💡スキマ時間にできる簡単ワーク
【脱力ワーク:リップロール】のやり方
・息を細く長く出すようにして、くちびるを震わせ長く伸ばす
→この時どんな音でもオッケー
・リップロールで高音から低音に下がってくる⤵️
→できるだけ高い音から低い音へおりてくるように
・リップロールで低音から高音に上がる⤴️
→無理に力をかけて音を上げないように
⚠️くちびるやほほはゆるめておく。
奥歯は噛みしめずにすきまを空けること。
https://www.instagram.com/reel/DUaEStTkdx9/?igsh=dTg1YXE2eXFzeXNn
歌えなくなったのは、老化ではなく練習してなかったから。
お気に入りの曲を気持ちよく歌うために、ぜひ保存して練習前に3回やってみてください！
これで合ってるの？という方は体験レッスンへ。
こちらから必要事項を送ってください。
https://forms.gle/eAxr129i5krGivL59
![昔みたいに歌えない…]()
2026/01/31
冬に気をつけたい２つのこと
暦の上では春が近づいていますが、
寒波で寒い日も多く、体調崩す方も多いかなと思います。お元気ですか？
体調が悪くなってのどが痛いときは歌わない方がよいですが、
そうならないように気を付けることも大切。
冬になったら気を付けたいことは２つ。
『保温と加湿』です！
特に寝ている時ののどまわりの保温は風邪予防に有効です。
ネックウォーマーなどで温めるのがオススメ。
あとはお部屋の湿度が下がらないよう、加湿器をつけましょう。
寝る時にマスクをするのも効果的です。
私は朝起きると取れてることが多いですが笑
やってみてください！
![冬に気をつけたい２つのこと]()